Training - Weerbaarheidstraining

Het leven van een tiener uit groep 8 kent zo zijn uitdagingen. Voor jezelf opkomen, 'nee-zeggen' en (meer) zelfvertrouwen krijgen, zijn enkele voorbeelden.
In de weerbaarheidstraining staat het vergroten van zelfvertrouwen centraal. De deelnemers leren gebruik te maken van verschillende technieken en methoden om op te komen voor zichzelf, te oefenen met confronterende situaties en om te gaan met emoties.
 
Elementen van de weerbaarheidstraining zijn:
Praten (wensen aangeven, nee zeggen etc.)
Denken (wat helpt, oplossingen bedenken)
Kiezen
Houding en uitstraling
Hulp vragen (bieden)
Fysieke zelfverdediging (om jezelf te kunnen bevrijden en af te weren)

Voor wie

De weerbaarheidstraining is voor jongens en meiden uit groep 8.
De training is alleen beschikbaar voor inwoners van de gemeenten Doesburg, Zevenaar, Duiven en Overbetuwe.

De training bestaat uit 8 bijeenkomsten van 1 uur en wordt gegeven door een maatschappelijk werker van STMR.

Kosten

Deelname aan deze training is gratis.

 

Meer informatie en aanmelden

Voor meer informatie over deze training of om je direct aan te melden kun je contact opnemen met onze klantenservice via tel: 0900-8433 (€0,45 per gesprek). Je kan ook het contactformulier invullen.