Workshop Suikers en Koolhydraten

Wat u altijd al wilde weten over suikers en koolhydraten

Of we nu slapen, stofzuigen of traplopen, bij alles verbruiken we energie en dus calorieën. Door te eten en drinken vullen we deze energie weer aan. Hoeveel calorieën we verbruiken, hangt af van verschillende factoren. Zo hebben kinderen minder calorieën nodig dan volwassenen en jongeren in de groei soms meer. Ook maakt het uit hoe actief u bent en of u een man of een vrouw bent. Een volwassen vrouw heeft dagelijks zo’n 2000 calorieën nodig, een volwassen man 2500. 

Tijdens de workshop 'Suikers & Koolhydraten' krijgt u antwoord op al uw vragen over suikers en koolhydraten. Inclusief proeverij met suikerarme lekkernijen! 

Kosten en aanmelden

Deze inspirerende workshop kost slechts €19,95. Bent u lid van de STMR Ledenservice? Dan krijgt u 10% extra korting op deze workshop. Nog geen lid van de Ledenservice? Meld u dan direct aan, klik hier.

U kunt zich aanmelden voor deze lekkere en leerzame workshop door hier te klikken.